Sangatta, paradigmanasional.id – Kodim 0909/KTM merupakan satuan kewilayahan yang mempunyai tugas dan fungsi pembinaan teritorial di tuntut memiliki fisik yang prima dan terjaga dalam menunjang kegiatan salah satunya adalah dengan melaksanakan kegiatan lari pagi dan jalan.
Hal inilah yang dilakukan Kodim 0909/Kutai Timur berserta jajaran melaksanakan kegiatan olahraga bersama dengan lari dan jalan di Komplek Perkantoran Bukit Pelangi Sangatta semua di lakukan guna menunjang aktivitas dan rutinitas satuan kewilayahan jelas Pasiops Kodim 0909/Kutai Timur Letda Inf Bagus Aji.
Kegiatan lari jalan ini rutin dilaksanakan seminggu 3 kali oleh Kodim 0909/KTM di mulai dengan pengecekan tensi darah masing masing personil, peregangan di lanjutkan dengan lari jalan ini dengan jarak tempuh sekitar 5 KM
Olahraga lari dikategorikan sebagai olahraga kardiovaskular yang sempurna. Manfaat lari secara rutin efektif untuk membakar lemak di dalam tubuh, selain itu dapat menjaga kesehatan jantung hingga membuat suasana hati menjadi lebih bahagia sehingga berpengaruh baik bagi kesehatan fisik dan mental pungkas Pasiops.
Pasiops berharap dengan olahraga lari dan jalan ini kita semakin di berikan kesehatan dan kebugaran serta memperkuat silahturahmi kita sebagai keluarga besar Kodim 0909/KTM ujar Letda Inf Bagus Aji. (nana)
