Tingkatkan kemampuan jasmani melalui tes kesemaptaan.

oleh -486 Dilihat

Kutai Timur (paradigmanasional.com) – Kodim 0909 menggelar tes Garjas (Kesegaran Jasmani) Periodik semester II tahun 2021 dan UKP (Uji Kenaikan Pangkat) periode 1 April 2022 di lapangan GOR Kudungga Jl Sukarno Hatta Desa Singagembara Kec Sangatta Utara Kab Kutim pada hari Senin (25/10/2021)

Komandan Kodim 0909/KTM Letkol CZI Heru Aprianto, melalui Pasipers Kodim 0909/KTM Letda Arm Setiono mengatakan, pelaksanaan Garjas periodik ini sebagai tolak ukur pembinaan satuan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit dan juga untuk mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani seorang prajurit secara berkala. Sementara untuk Garjas UKP, sebagai persyaratan prajurit untuk naik pangkat satu tingkat lebih tinggi.

“Garjas merupakan salah satu syarat bagi seorang prajurit untuk mendapatkan kenaikan pangkat satu tingkat lebih tinggi. Dengan syarat nilai Garjas harus sesuai dengan standar kelulusan yang telah ditentukan,”tuturnya.

Kepada peserta Garjas, Dandim melalui Pasipers meminta agar memaksimalkan pelaksanaan kesemaptaan, tetapi harus melihat aspek kesehatan dan kondisi tubuh masing-masing peserta.

“Rekan-rekan anggota sendiri yang tahu kondisi dan keadaan fisik rekan – rekan. Bagi yang tidak kuat, jangan dipaksakan daripada nanti terjadi apa – apa. Lakukan dengan semangat dan jaga keselamatan,”tegasnya

Tes Garjas sendiri meliputi, Lari 12 menit, sit up, push up, pull up, lunges, shutlle run serta renang.

Dalam pelaksanaan Garjas Periodik Semester II Tahun 2021, Kodim 0909/Kutai Timur menerapkan Protokol Kesehatan secara Ketat.

(Vit)

No More Posts Available.

No more pages to load.